Vibrationstraining

Wer hätte nicht gerne eine bessere Fitness, einen durchtrainierten Körper und ein jüngeres Aussehen?

Vibrations-Training ermöglicht Ihnen kurze, effektive Trainingseinheiten statt zeitraubendem und langweiligem Fitnesstraining. Durch Beschleunigung werden Muskelreflexe erzeugt, die wesentlich intensiver sind als bei einem herkömmlichen Muskeltraining. So können 97% der Muskeln angespannt werden, wodurch mehrere Muskelpartien gleichzeitig aktiviert werden. Dadurch ist ein Ganzkörpertraining binnen 10 Minuten möglich.

Vibrations-Training wird im Bereich des Spitzensports eingesetzt und für internationale und zahlreich Profisportler zum festen Bestandteil ihres rainingsprogrammes gemacht.

Mit nur 2 x 10 Minuten Vibrations-Training erreichen Sie Ihr Fitnessziel schneller. Das ist ein Zeitaufwand, den auch Sie sich leisten sollten.

Die Vorteile auf einen Blick

- kurze Sitzungen (durchnittlich 10 Minuten)

- schnelle Ergebnisse

- leicht zu verwenden

- für Jung und alt

- viele Muskelgruppen können trainiert werden